@נרו-יאיר אמר בהאם יש ספר מומלץ לקריאה על CBT ?:
@margalit
הספר של אהרן פרידמן "מפחידים את הפחד" התמודדות עם פחדים וחרדות
מעניין, וכי הוציא שתי ספרים על אותו נושא, כי הספר אפשר לצאת מזה מדבר על פחדים וחרדות.
וחוץ מזה הסתכלתי בחנות ספרים היום וראיתי שהוציא עוד ספר בשם 'הדרך להערכה עצמית', האם זה קשור?
ול @margalit גם אני הייתי שמח לקבל החומר שלכם anjv0000@gmail.com.
מאיפה החומר הזה?