זה כנראה ישמע לכם מוזר, אבל הנסיון שלי מוכיח שכסא נוח לא פותר את הבעיה
להיפך, אם הוא נוח במיוחד - זו יכולה להיות בעיה יותר גדולה
למה?
כי לדעתי ישיבה ממושכת ללא תנועה היא לא בריאה
חיפשתי בשווקים וברחובות את שיאהבו גבי וצאוורי
הגעתי עד לאתר שמוכר כסאות בסביבות ה-4000 שקל
ואז התחלתי להרגיש כבר כאבים גם בכיס
מה עוד, שאחד מכסאות הדגל שלהם נראה כאחד הכסאות הכי לא נוחים בעולם
מדובר בשרפרף עגול, בלי משענת, שהמוט המרכזי שלו הוא קפיצי
ומשום מה להפתעתי הרבה - הביקורות שלו היו מעולות
ואז נפל לי האסימון והבנתי למה
גם אם אשב על הכסא הכי נוח בעולם, או אנוח על זרי דפנה כל היום (דרך משל כמובן, אני די בטוח שזה לא מי יודע מה נוח), אם אני לא אעשה הפסקות מדי פעם כדי לחלץ את האיברים שלי - יתפס לי הגב או הצוואר.
דא עקא,
או שאני מתעצל,
או שאני בכלל לא זוכר לעשות את זה
טיימר לא עוזר לי, יש לו נטייה להפריע לי דווקא בזמנים לא מתאימים
בסופו של דבר, קניתי כדור פילאטיס גדול (75 ס"מ) ואני משתדל לשבת עליו כמה שעות במשך יום העבודה
הקטע שלו הוא - שאין מצב פשוט לשבת עליו מבלי לזוז מדי פעם, להתגלגל קצת או לקפץ במקום
אני מרוויח פעילות גופנית תוך כדי, וזה גם פתרון נחמד לזומים משעממים
גם אם אני לא מצליח לשבת עליו כל היום, באופן כללי אני מרגיש שזה עוזר לי עם כאבי הגב
אה כן, והוא עולה יותר זול מכל כסא שתמצא