שימוש ארוך בעכבר ומקלדת בצורה נכונה

[UA]

אני משתמש ברציפות בעכבר ומקלדת המון שעות והידיים כואבות גם הרבה אחרי שסיימתי...
יש למישהו רעיון/עצה/שיטה איך להשתמש ולהחזיק נכון את העכבר והמקלדת?

[ספר יהלום]

א. שהמקלדת והעכבר יהיו בגובה נכון מול היד.
ב. יש 'סד' לכף היד למניעת/להחלשת כאבים שנובעים מעבודה כזו.

ונכתב על זה הרבה ברשת. לדוגמה כאן וכאן.

[OdedDvir]

@UA אמר בשימוש ארוך בעכבר ומקלדת בצורה נכונה:

יש למישהו רעיון/עצה/שיטה איך להשתמש ולהחזיק נכון את העכבר והמקלדת?

בנוסף למה שנכתב לעיל, חשוב להשתמש במקלדת ובעכבר איכותיים, עם מקשים רכים ותגובה טובה.
המקלדת צריכה להיות שטוחה ולא בשיפוע (אסור להשתמש במגביהים שלפעמים נמצאים בתחתית המקלדת מאחורה.
יש גם תרגילים טובים שאפשר לעשות לחיזוק שרירי היד ולהרפייה, שיש לבצע לפני ואחרי העבודה, בפרט אם אתה עובד מסיבי.
בכל מקרה של כאב - זה איתות של הגוף שמשהו לא בסדר. יש להפסיק ולנוח!

[יהודי פשוט]

@UA ישנו עכבר ארגונומי
https://tchumim.com/topic/2035/עכבר-ארגונומי-מישהו-התנסה

[ZACK]

@יהודי-פשוט אמר בשימוש ארוך בעכבר ומקלדת בצורה נכונה:

@UA ישנו עכבר ארגונומי
https://tchumim.com/topic/2035/עכבר-ארגונומי-מישהו-התנסה

אני התנסיתי בעכבר דומה לזה. ממש עכשיו זרקתי אותו אחרי שימוש של 5 חודשים.

החסרונות:
א. גם אם התרגלת, עדיין קשה מאוד לדייק איתו. (אני יודע שישהגדרה לרמת הדיוק של המצביע, אני לא מתכוון לזה. כוונתי היא שכמו שבציור נניח - יהיה מאוד קשה לדייק אם תחזיקו את העפרון באגרוף של כל היד.. אותו דבר המנח הזה של היד לא מאפשר לדייק כשאתה צריך ללחוץ על מקשים קטנים באותה רמה אינטאיטיבית של דיוק כשעוישם את זה עם עכבר רגיל.)

ב. בדגם הספציפי שהיה לי - במהלך חמשת החודשים האלו נאלצתי להחליף בטריה לפחות שלוש פעמים. וגם אז הוא לפעמים מגמגם, ולא מבין מה אני רוצה ממנו. נתקע קצת, מתמהמה, וכו'.

[WWW]

@ZACK אמר בשימוש ארוך בעכבר ומקלדת בצורה נכונה:

ב. בדגם הספציפי שהיה לי - במהלך חמשת החודשים האלו נאלצתי להחליף בטריה לפחות שלוש פעמים. וגם אז הוא לפעמים מגמגם, ולא מבין מה אני רוצה ממנו. נתקע קצת, מתמהמה, וכו'.

תקנה בטריות נטענות, יותר חזקות וגם אתה יכול להחליף כל שבוע וזהו.